体の状態はだいぶよくなりました。
まだお酒はあんまり飲めないとか、遠出するとすごく疲れるとか
さすがに連勤続くとぐったりして、イライラしちゃうとかあるけれど
なんとか友達と遊びにでかけたりできるようにはなりました。
てかもうめんどくさいから話し方元に戻します。

ゆっけの話し方忘れちゃったーのだ☆

最近は早く寝て、とにかく食べて、少し運動を心がけて。
ネガティブスパイラルにはまりそうになったら、
よく眠ることとお風呂ゆっくり入ること。

そういえば最近i-podtouch買いました。
アイフォンにするつもりだったけど、まだ期間があるので。
おもしろい！けど、電車の中で使えないアプリは悲しいなぁ。
ただ持ち歩く気にはならないので、マック使おうかと思います。そういうときは。

最近夢日記書いてます。
本当に夢には現状や願望出るんだなって思ったり。


あ、年賀状の残り全部書かないと。

気付いたら健康項目が多すぎることに気付いた・笑
どんだけ体調不良やねんと思いつつも
健康項目って別に悪いときだけじゃないことにも気付く・笑

とりあえずずーっとログイン自体してなかったり
ちょっと旅行に出かけてたり
新しい仕事の説明会行ってきたり明日から研修だったりするので
うおおこの体調不良どうにかならないかなと思ってるのだ。

さかのぼること三か月前から、食事が不規則？
8月に突発的爆弾爆破三連発。
9月に友人に「・・・笑顔ないねぇ」と言われ・笑
10月に入ってからは笑顔どころか体調悪くて寝続けているという始末(´・ω・`)

明日は、薬飲んで気つけ飲んで乗り切るのだ！

旅行中も、ベッドから起き上がれなくてほぼ寝ていて
観光も何もできなかったからねぇ。。
親戚の家だったのが一番の救いだったのだ。
ホテルやら外国だったら絶対に悔やんでも悔やみきれない・・・。



そういやふと思ったのだけど
自分にごく親しい存在を急にえ～～って思うときって
多分だけど、その中に自分の嫌いなところを見出しているときだよねって話。
近くなければ放置すればいいだけだし
むしろ近い人だからこそ、その中に嫌なところを見出せる。
うん、悪いことしてるなぁ。


あとセックス依存症の人の気持ちは
少しだけわかった気がするのは、寂しさが恋を容易にするのではなく
寂しさがほかの愛情（言葉とか態度）を受け取りにくくするために
一番わかりやすいセックスって形で求められている気持ちを欲するのかなとか。

そんなことをちょっと、起きている間に考えたりしていたのだ。

いつもより真面目？
だけど
相変わらず中身はないね・笑



とりあえず笑顔～～しないと
いいことも逃げちゃうぞ☆

暴力的なまでの強制睡眠は、もちろん自分の半分意思。
7時には基礎体温を測るのに、起き上がれなくなるまでベッドから動かないのはなぜなのだ・笑

もちろん薬は使ってないし
強制的な遅起きで毎晩眠れるのは朝4時過ぎ。
疲れれば眠れると思いきや、
一度思い切り疲れているのに起きてたら
また眠れなくなった・笑

別に何からも逃げてないし
何か辛いことがあるわけでもないのになぁ。

先の見通しが立ってないわけじゃない。


ただ睡眠時間変だと
やっぱり美容の天敵ではあるわね(´・ω・`)

精神分離体。

身体とこころと精神と。

魂魄が存在するなら
こころは身体とともに土に還るけど
精神は魂として天に還るんじゃないのかしら。

とか言ったら
なんかどっかの教授が面白いこと言うねって言ってくれた。


へびにでもなりたい。
鳥でもいい。

とりあえず


あの大空の下を
草のにおいを嗅ぎながら
風を一身に浴びて
眠りたいだけなのだ。

調子悪いもここまで来るともう病気だろうって状態のまま！
松本まで遊びに行ってきたのだ☆
友人の勤務地で、友達でおしかけ！
友人はお仕事なので友達と松本を回って回って。
めっちゃ楽しかったぁ(*´∀｀*)

すんごく暑かったけど
本当にからっとしてていいなって思えたのだ。
やっぱり旅は人を自由にするね！
まえにともだちが言ってたことがよくわかったヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ


だけどね
二日目の朝、あれ？
バスに乗って、あれ？

ごめん、ゆっけ、家帰る。
って、一人あずさで家まで帰りました・・・(´・ω・‘)
浅間温泉とか行きたかったなぁ。
ワインクーラーも行きたかったよぉ。

何より友達を一人旅にさせちゃったり
友人に荷物を友人の実家まで運んでもらったり
申し訳ないなぁ。
（明日取りに行く。親御さんに会うどきどき・笑）
もう一人夜から参加の子と飲めなくてかなしい。。

ゆっけは今お酒を飲むともれなく調子悪化するので
次相方の家に行くまで我慢しようと思うのだ。

最近テキーラにはまりすぎ。
今度ショットで飲んでみよう！


明日は友人のお母様とお茶をしつつ
わんこと戯れたあと、
別のもうすぐ結婚の友達と夕食！
金欠だからモスバーガー！・笑

楽しみだから、
健康復活のために早く寝よー(*´∀｀*)

リーダーに、「ストレスで眠れないんですよ～」って言ったら
上司に「身体の影響はダイレクトに精神に来るから、病院行って薬使ってでも寝てくれ」
と言われたゆっけです。こんばんは♪

そしてそんな深夜２時３０分。
全然眠れない・笑

明日明後日は休みだからいいんだけどね。
特に明日は何もないから。
カラオケ行こうかと思ったけれど、お天気次第かなぁ～？

基本楽観的であんまり考えないゆっけなのだけど
時折襲ってくる（特にＰＭＳ）の時期のねがてぃぶ路線真直線はどうにかしたいわん。

頭の中でループ始まると止まらないのぉぉぉぉ！！・笑


多分来る。明日来る。
明日一日寝てる！決定！


歌いたいのだ。
それでも歌いたいのだ。


やりたいことだけはたくさんあるのだ。
やってないだけなのだ。



来週末は友達と旅行！
それを楽しみにがんばろう！

明日は、寝よう・笑

８０パーセントＰＭＳ。
だと思いたいゆっけ。

お仕事に関しては、投げ出して転職したろかと
思うような出来事がなきにしもあらずだったのだけど、
ここで投げ出しても仕方がないので明日もちゃんと行くのだ。
当たり前だけど・笑

というか、高温期に来てから極度にイライラが酷くなったの・・・。
５月まで低容量ピル飲んでたゆっけ。
今はそれも止めて、環境もがらっと変わって、
相方とも離れて暮らしてるし、新しい職場で仕事も少しずつ覚えてきて・・・
第二関門ｔｈｅ人間関係！にぶちあたっているので

ストレス過多なのはしかないのかなぁ・笑


これでも友人やら両親やらの問題勃発時よりは楽なはずなんだけどね。。
なぜかしら、と思っていたら、ＰＭＳ。多分ＰＭＳ。
排卵日が絶対と、高温期に集中するし。


食事は数回にわけて、睡眠を多く取るのがいいらしいよ！
昔飲んでた当帰芍薬散はゆっけにはあまり効かなかったなぁ。。
人によるみたい。
ゆっけには葛根湯の方が効くから、免疫力低下→疲労蓄積→イライラする方なのかな？


とりあえず明日・明後日のりきろー。
したら日曜日は友達とお箸でごはんのお店に行けるのだヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

健康がテーマすぎるｗｗ

食べ過ぎると熱が出るこの身体どうにかならんか。
納豆カレー辛口、で、もう肩が筋肉痛って何・笑

頭がこんがらがっているので、昨日から昔はよくやってたこと再開したのだ。
結果は出たら報告？みたいな感じで・笑
いや誰も期待してないけど。そういうの。

とりあえずバストアップ（＆仕事前のカロリー補給）に豆乳♪
やわらかボディ目指してのストレッチやら自己マッサージ♪
メイクの研究～♪

健康美人なやわらか色気目指そうと思ってる(*´∀｀*)


多分今ゆっけに足りないのは、
たんぱく質とビタミン、ミネラル、あと、ストレス解消、かなぁ？

お豆腐と焼肉食べよう！
桃とスイカとグレープフルーツ！

がんばろう(｀・ω・´)


とりあえずバストを８３センチまでは戻すのだ。
下着が余って悲しい(´・ω・`)

夏なので仕方ない～と思いつつも
さすがにいつでも微熱以上だと疲れるゆっけ。
もうひとつ考えられる事情は秘密にて。

くらくらやられそうだぜ☆

大好きなお酒も今はおあずけ。
動きたくても動けないときは、おとなしく無理をしないのだ。

昨日疲れて歯を磨かないで昼寝をしたら、口内炎が悪化したゆっけ・笑
おかげで今日のナス入りトマト煮は食べられませんでした；；
トンカツ食べたい思ってファミレス入ったら、ランチ終わっていて揚げ物は丼モノしかなかったという・・・。
切ない。

相方の家の側の喫茶店のランチでトンカツ食べたいのだ。


そういやゆっけって食べ物の話ばかりしてる気がする・笑
食いしん坊（だけどあまり食べられない）から仕方ない！

今日はテキーラ飲もうと思ったら、バーまで行く気力がなくて
おうちカクテルを作ろうと思ったらテキーラが売っていなかった；；
仕方がないのでシャンディガフを作ろうと思ったらジンジャーエールがなかったので
母が漬けた洋ナシ酒を発泡酒で割ったら・・・もうアルコール強いのなんのって・笑
一缶飲みきれないでがっくり。

ああ、でもきれいな部屋でのんびりお酒飲みながら大好きなＢＧＭは最強なのだ。

素敵な週末ライフを・☆

昨日眠れなくて、ふらふらになりながらお仕事～。
お仕事の間は何も考えなくてすむから嬉しいといえば嬉しいのだ。
そして働く人たちが楽しいし、今日の来客も良い人ばかりでよかった。

それでもぼーっとはするのさ。

早く八月のお祭りやら、友達との強化合宿に行きたいと思っているのだ。

最近周囲の友達がどんどん病んでいっていて心配なゆっけ。
そういうゆっけも結構ダウンしていてひぃぃという気分になっていたり・笑

今日は口内炎ができたのでビタミン摂取！
先輩に、ブランデーを綿棒につけて押し当てれば痛いけど治るよと教わって
試すべきか試さずべきか悩み・笑

それでも、明日が終わればやっとお休みだ！
来週はもうちょっと余裕があるほうがいいなぁ。


お電話した美容院は日曜日まで予約いっぱいだった・笑
予定でたら髪切ってこよう(*´∀｀*)

そう言われて、元気になったの。
笑えるようになったの。

そうして、離れていく人たちがいるのは、仕方がないことだとわかりながら
少し寂しいと思ったの。

ゆっけは、多分今過渡期で。
自分の意思に関わらず、繋がるひととはまた繋がって
切れるひととは、あっというまに切れてしまうんだと思うんだ。

こないだ読み直した昔バイブルにしてた恋愛小説に
「長く続くようにと思った瞬間に、その関係は終わりに向かう」
と書いてあって、
それは恋愛に限らず、何でもそうなんだろうな、と思ったのだ。

ゆっけにとって、ひとは好きで大事だけど
ゆっけは昔から、なんでかよくいろんな感情をぶつけられる。
もちろんゆっけも、いろんな感情をぶつけていたとは思うけど。
友達が笑うくらい、ゆっけの周囲には、本当にいろんな種類の人がいて。
その中には、嬉しい出会いも、納得の別れも、悲しい出会いも、理不尽な別れも、たくさんある。

元気になって。笑ってほしい。

その言葉に嘘はなかったと思うのだけど。

相方に、女の友情って怖いなって言われた。
そんなにもうつろいもろいものなのか、と。

ゆっけは、それでもひとが好きだから信じたいんだけどね。
いらいらしたり、落ち込んでたり、コンディションとかあるしね。

それでも今ゆっけにとって、一緒にいて楽な友達は
自分と他人の線引きを引ききったひとか
基本的にひとに興味のないひと。

気づいたら、多分続くような、いつか切れてもおかしくないような
でもなんとなく続いてて、いつの間にか大事な子たちは
そんな感じだと思った。

心の洗濯にはなるのさ☆

そんな感じで、久々にボロ泣きしたものの、泣くのって自分のためだけだな
と思ってぐすぐすしていたゆっけです。

あとで相方に「ボロ泣きした」って言ったら、
「なんで？」って本当に不思議そうに返されて、
うん、まあ、泣くことじゃないわね、普通に見て。
と客観的に判断するとそうなんだけど。

焦って焦ってどうしようもなくなると、
イライラしてしまうのはきっと誰もそうだと思うのね。
今回のゆっけのばあい、趣味もカラオケも、一時的にはよくなったけれど
やっぱりぐわっておそってこられるときゃーってなっちゃって
そういうときはやっぱり泣くに限るなあ、と思ったのだ。
（人前は嫌だなー。周囲が困った顔するし）

そんなこと言ったって仕方ないじゃん。
というのは、ゆっけでも人ごとだったら思うけど
自分にふりかかるとまた別ってのは
きっとみんな一緒、だと思う。


とりあえずかなりリセットされたし
今日はデトックスできそうだし
のんびりしてくるのだ。


随分前向きになったなー
と思っていたら、
母親に、「開き直るのが必要ね」と言われて
そこの境地にはまだ達してないよ、修行が足りないね！
と思ってしまった・笑

どうも夢見が悪いゆっけ。
疲れているとよく見る「歯が折れそうになる、折れる」夢を感覚的に見たり。
他にも、食べ物に髪の毛が混入されていたり、
今日なんて、とくに感情もなく、言われるがまま人や動物を刺す（相手は痛がるけどすぐ治る）
なんて最悪な夢を見てしまった・・・。

しかも全部感触つきとかどれだけゆっけ疲れてるのぉぉ！！

確かにここのところ、環境ががらっと変わって、
その後片付けでひたすらバタバタしていたりするし
ずっとお布団でのびのび寝ていたのに、急にベッドになったものだから、
起きると頭痛と、身体はばきばきいうし・・・。

しかーし！負けないのだ・笑

こういうじめじめした季節だからこそ、
笑顔と明るい気持ちを忘れずに行かないと・・・正直ゆっけがやってられない・笑

火曜日には温泉にも行く予定だし、

うし、がんばろう☆

体力が落ちています。
とりあえず、雨の日以外は朝に川沿いを走ることを決定。
ゆっけは夕方走るのは慣れているけど、朝は慣れてません。
微妙に朝弱い・・・というより、起きるのがめんどくさいのだ。
目が覚めても、結構じっとしていて、
相方がもぞり、と動く気配があると、起きてご飯を作り出す、みたいな感じで。

起きたら即洗濯機を回して、ご飯食べて、皿洗ったらちょうどできてるから
干して、気分が乗ればそのまま掃除機かけて、
という生活が結構好きです・笑

でももうすぐゆっけも新しい生活が始まるので
このままの生活はできないのだ。
今までのことを反省して、貯金してー節制してー、
やりたいことをやるためにはお金がどうしても必要なのだ。
別々貯金して、たまったら好きなもの買おう！(｀・▽・´)
ゆっけは無理はしません・笑

というわけで、そのためには体力が必要なのです。
ちゃんと食べて、ちゃんと運動して、働いて、根性つけてファイ！！

でも今はすごく眠いので、
ちょっと昼寝しますー。

相方今日夕食いるのかな。
昨日は肉ばっか食べたんで、今日はおなかに優しいメニューです。

昨日はとても調子が悪かった。
というか、眠かった・・・。

外は小さい雨がひっきりなしに降り注いでいて
むしろ雨というより霧というかどんよりした感じ。
本当なら隣の街まで出かけようか、なんて話していたのに
この雨じゃ繁華街歩いてもきっと楽しくないってことで後回しになったんだ。

食べて、寝て。
気づいたら落ちてて、目が覚めてもぼーっとしてて。
なーんだかとってもブルー。。。

と思いながら、ノートを取り出してつらつら書いてみた。
本当はどっかに行きたかったけれど、正直雨の中外に出るのも
着替えるのも、化粧するのもめんどうくさくて。

「こんなとき、真面目な顔してノートにめっちゃエロ書いてたらおもしろい」

相方にそう言われたので、めっちゃエロ（のさわり）を書いて渡したら
「生々しいのはいやーー！！」
って紙を投げられた・笑

そんなこんなで過ごしつつ
相方には呆れられつつ、久しぶりに煙草を吸いながら
ああ、くそ、うめぇなこういうときに限って。
なんて思ったのだ。

昨日はお酒は飲むのを止めて、ぬるめのお湯にじっと浸かる。
バイオリズムの低下中。
ひたすら眠く、ひたすらブルーで、少し側にいる人のテンションすら下げてしまいそうな
そんな一日だったけれど、

今日目が覚めたら、なんとなく元気になっていたので
よかったよかったと思えたのだ。

今日は昼過ぎに雨が上がる。
上がったら、近所に遊びに行ってくるのだ。